Mein ganzheitlicher Ansatz: Wissenschaft, Ayurveda und Yoga online und in Dresden
Um dir zu mehr Gesundheit und Balance zu verhelfen, kombiniere ich Ayurveda, Yoga und wissenschaftliche Methoden. Mit AyurvedaDeinLeben biete ich dir einen ganzheitlichen Ansatz, um deine zweite Lebensphase mit mehr Leichtigkeit, Energie und einem gesunden Stoffwechsel zu gestalten.
Dein Weg zu mehr Wohlbefinden und Balance – mit Carolin Bergmann
Ich bin Carolin, deine Expertin für ganzheitliches Gesundheitscoaching. Ich begleite dich zu deiner individuellen (Blutzucker-)Balance mit mehr Wohlbefinden und Gesundheit.
In meiner Arbeit kombiniere ich ein fundiertes Testverfahren und wissenschaftliche Erkenntnisse mit dem jahrtausendealten Wissen des Ayurveda und Yoga.
Meine Vision ist es, dass sich Frauen auch nach ihrem 40. Geburtstag in ihrem Körper wohlfühlen. Ich möchte dazu beitragen, dass wir uns endlich mit Gesundheit statt Krankheit beschäftigen können, dass immer weniger Menschen in der zweiten Lebenshälfte abhängig von Medikamenten sind und stattdessen mit einem stabilen Stoffwechsel, voller Energie, Wohlbefinden und Lebensfreude altern können.
Über mich – deine Expertin für Gesundheitscoaching
In meinen Angeboten kombiniere ich wissenschaftliche Methoden mit dem Wissen des Ayurveda und Yoga. Über 20 Jahre lang erlebte ich in meiner täglichen Arbeit als Krankenschwester und Diabetesberaterin die Folgen eines ungesunden Lebensstils. Mit der Zeit waren mir die Ansätze der Schulmedizin nicht mehr genug und ich begab mich, auch aufgrund meiner eigenen Gesundheit, auf die Suche nach ganzheitlichen Ansätzen. Ich wollte mich nicht mehr nur mit den Symptomen, sondern vielmehr mit dem eigentlichen WARUM beschäftigen.
Auf diesem Weg sind mir vor acht Jahren Ayurveda und Yoga begegnet. Ich integrierte erste Routinen, verstand nach und nach immer mehr die Zusammenhänge meiner Symptome und bemerkte erste Verbesserungen meines gesundheitlichen Zustandes. Mir wurde immer bewusster, dass diese jahrtausendealte Heilkunde so viel mehr ist als „nur“ ein Medizinsystem.
Um beide Schwesternwissenschaften noch tiefer zu verstehen, absolvierte ich 2023 die Ausbildung zum Ayurveda-Lifestyle-Coach und schloss 2024 noch eine Yoga-Ausbildung an.
Aktuell bilde ich mich in den Bereichen Yogatherapie, Yogatherapie bei Diabetes mellitus und Yin Yoga weiter.
Aufgrund meines beruflichen Werdeganges bin ich gleichzeitig auch an den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen interessiert. Daher fühlte sich die Integration eines testbasierten ganzheitlichen Konzeptes wie das fehlende Puzzlestück an.
Mit der Kombination von Wissenschaft und Ayurveda können wir auch unsere zweite Lebensphase voller Leichtigkeit, Wohlbefinden, Energie und einem gesunden (Blutzucker)Stoffwechsel gestalten und genießen.
Starte noch heute deine Reise zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit.
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